人をジャッジするのをやめる方法。人を裁くのをやめると悩みが消える。

私たちは、ついつい人をジャッジ（裁いて）してしまいますよね。そして、人をジャッジしまう自分を嫌になって悩んでしまうことも…

被害者意識から抜け出し離婚寸前の夫婦に起きた変化。

夫婦関係は自分と相手がいる人間関係なわけですから、相手が悪い場合があります。しかし自分の方も悪いという部分もあるでしょう…

まずは心の構造を理解してみよう。本当の自分の居場所を探る旅。

前回まで説明してきた「心」とは、心の中でも一番浅い部分のことです。この部分は、「頭」の部分です。意識や自覚といったように…

夫婦仲が悪い原因はどこにあるのか？そして改善させるためには？

結婚をし夫婦として過ごす男女の間にも、生活や意見、価値観の違い。または仕事ばかりで、なかなか夫婦仲がうまくいかないといっ…

本当の自分がどこにいるのか？…その場所を探しにいきましょう。

本編では本当の自分はどこにいるのか、その場所を書きしめしていきます。 そのためにも、まずは人間の心を理解する必要がありま…

感謝の気持ちが人生をより豊かにする。感謝が自然と湧き上がってくるようになるには。

感謝の気持ちを持つというのは、当たり前に思えても、なかなか日常の中で感謝を表したり、言葉として伝えることが出来なかったり…

本当の自分を生きるために知っておいてほしいこと。

本当の自分でいられて、生きれるようになると、より豊かで楽しい人生を送ることができます。なぜ本当の自分を知り、出会うことが…

楽しみや喜びを感じられないことからの脱却。心の中にすべての答えがある。

喜怒哀楽という言葉があるように、人間誰しも喜びや楽しみは持ち合わせいるはずです。しかし思うように喜びや楽しみを感じられな…

あなたに起きている結果の原因はどこから来ているのでしょうか？

この世の仕組みはシンプルです。「この世で起きていること、また、あなた自身に起きていることは、実はたった一つのシンプルな法…

人生に迷った時に、決断する後押しをしてくれること。

仕事や結婚、人生に迷った時は、真剣に生きていればいるほど迷うと思います。このままでいいのだろうか…私のするべきことは本当…