過食が、うそのように軽くなった！

Ｋ．Ｙ（２３）静岡　インストラクター

Ｙさんは、二年ほど前から過食に悩まされていました。ひどい時は毎日三、四回も嘔吐するほどで、常に体調が悪く疲れやすい状態が続いていました。

彼女は真我開発講座の中で、自分の心の奥を見ることができ、本当の自分に出会うことができました。

「今まで『人にこんなことをいってはいけない』とか自分で勝手に決め事を作っていて、それに絞られていたことに気がつきました。人に対して自分の本来持っている愛を出しきれていなかったんです。そう思った時全部がふっ切れて、自分の殻を破れた感じがしました。そして、“みんな一つ”なんだなっていう人との一体感を持つことができました」

彼女の過食の悩みはそれから二、三週間後に自然と軽くなっていきました。

「私が過食に悩むようになったのは、自分を抑えてしまって、いいたいことを自分の殻に閉じ込めていたからだとわかりました。それで段々辛くなってきて、食べることでストレスを解消していたんですね」

過食の悩みが軽くなったばかりでなく、仕事振りも全く変わってきたといいます。

「考え方がかなり前向きになったと思います。仕事でも、朝から夕方までずっと手を抜かずに声を出しているんです。『なんでそんなに一日中大きな声を出せるの？』とか、しまいには『うるさい！』っていわれるくらい張りきっています（笑い）」