ワーク

子供のいじめがたった５分で解決した効果的なワークをご紹介します。

心の学校アイジーエーのスタッフです。 昨今、いじめに関するニュースをよく目にします。学校、職場、友人、ママ友達。人が集ま…

悩みを整理して心のモヤモヤを消したい時のノート書き出し方法と悩みを見る視点。

悩みを解決するときに大事になるのが、心を一度整理することです。そのために頭の中で整理も出来るのですが、頭の中ですると、い…