職場の人間関係がうまくいかない方へ
- 望んで入った会社なのに、どうしても上司となじめない
- 「あいつさえいなければ」と思う上司や部下がいる
- 職場の人間関係がぎくしゃくして、社内が敵だらけに思える
- 自分が相手をつぶさなければ、相手につぶされそうで怖い
- 無茶なことばかり言う上司が憎い
どうも、あの人が鼻につく。
いつもいいところを持って行かれる。
責任ばかり押しつけられる。
あの人がいるとやる気が起きない…
職場には、いろんな人が一緒に働いています。
気の合う人もいれば、気の合わない人もいます。
別に、何をされたわけでもないのに、不快な感じを覚えたり、
なぜか気が合わなくてけんかになったり、モチベーションが下がったりすることがあります。
職場という限られた環境では、いやでも顔を合わせなくてはいけない人もいます。
なぜ、誰とでも親しく、好意的におつきあいできないのでしょうか？
その人との関係は、今後、改善されるのでしょうか？
人間関係がよくないと、職場の雰囲気も悪くなり、
エネルギーを浪費して、働く意欲も低下していきます。
せっかく苦労して入った会社なのに、人間関係がうまくいかず苦しんでいる。
あるいは、悩んだ末にその会社を退社し、今度こそはと思って転職しても、
次の会社でまた同じような人間関係で悩んでしまう。
そんな体験を持っている人は意外に多いものです。
でも、ちょっと待ってください。
“イヤなあいつ”は、どこに行ってもいることをあなたは知っていますか？
解決の考え１外に広がる世界は、すべて主観（あなたの心）でできている
苦手な上司がいたとしたら、それは、あなたが不運だったのではなく、
あなたの心が作りだしている人物像である可能性があります。
「それってどういう意味？ だってあの上司のおかげでいくらやっても仕事は終わらないし、
毎日プレッシャーはかけられるし、一日中緊張しっぱなしで針のむしろ状態なのに」
なんていう声が聞こえてきそうですが、
そういう上司であると捉えているあなたがいるのであって、
それが上司の実体ではないのです。
これがどういうことかというと、あなたの心が
「映画のフィルム」だとしたら、現実は「スクリーン」のようなもの。
あなたのまわりにいる苦手なあの人も、やさしい恋人の存在も、
自分の帰りを待ちわびているペットも、
外に広がる世界はすべて主観（＝あなたの心）でできている。
そこに気づかない限り、今ある環境を放棄して他の場所に居心地の良さを求めても、
同じ映像が映し出されるだけ。
つまり、あなたにとって苦手な上司も、実はあなたの心の中にいるのです。心（フィルム）に手をつけない限り、環境を変えても現実は変わりません。
解決の考え２心のフィルムに色がつく理由
赤・青・黄という信号の色にたとえるとよくわかります。
色をつけているのは、あなたがオギャアと生まれてから
これまでに経験してきたあなたの過去の記憶。
親から言われた言葉、育てられ方、いい思い出、苦い経験、知識といった
“後から付け加えられた”価値観や信念、常識、建前によって、
どんどん色分けされていくのです。
たとえば、一匹の犬がいて、「わぁ可愛い！」と近寄ってなでる人もいれば、
「怖い！」と逃げていく人がいるのは、犬に関わる過去の記憶が何色だったかによります。
昔、自分になついていた犬とよく似た犬を見かけたら、「可愛い、さわりたい」という
青色メガネでその犬を見るし、過去に自分の手を噛んだ犬と同じ犬種を見かけたら、
「怖い、逃げなきゃ」という赤色メガネで見るといった具合です。
過去の経験・出来事には一つひとつ色が付いていて、その記憶に近いものを見ると、勝手にスイッチが入ってフィルムが回り、その記憶の色のフィルターがかかってしまうのです。
解決の考え３「本当のあなた」に目覚めれば、色メガネは外すことができます
道徳的に自分を磨けばいいのでしょうか。それとも、がんばって感謝と笑顔を身につければ、
苦手な人がいつか変化してくれるのでしょうか。いいえ、そのどちらも違います。
現実を変える唯一の方法は、「本当のあなた」と出会うことです。
無垢で、純粋で、愛そのもの、喜びそのものの
「本当の自分」がいるのです。
そして、
すべてのフィルターを外したとき、そこに、究極の色が現われます。
すべての色の波長が100％調和した、無色とも、白とも、金とも言える光の色です。
その光の色が自分の本当の色であることがわかると、
すべてを受け入れることができます。
たとえば、「仏の顔も仁王の顔も同じ」という言葉がありますが、仁王様の怒った顔も、
その奥には自分と同じ究極の光の色があり、人々を愛しているからこそ怒っているのであり、
仏様も、同じように人々を愛しているからこそ柔和な顔をしている。
つまり、表現の仕方に違いがあるだけで、
すべての人の中に光があるということに気づけるのです。
それがわかると、不機嫌そうにいつも文句ばかり言っている上司も、
ちっとも言うことを聞かない部下も、あなたをライバル視している憎い同僚に対する
悩みや苦手意識が、気にならなくなっていくのです。
本当にそんな世界に行けるのか、あなたは不思議に思うかもしれません。
でも、「本当の自分」に目覚め、自分らしい
前向きな視点を取り戻すカギが、『心の学校』にあります。
「本当の自分」と出会って色メガネを外し、究極の色を見てみませんか？
職場の人間関係が変わった方の声
同じように職場の人間関係で悩んでいた方が、
真我開発講座を受けてどう変わったのかをご紹介します。
- 敵だと思っていた同僚と、笑顔で話せるように好き嫌いで人を判断してしまい、一度嫌な思いをした相手とは関係を戻せませんでした。受講後は、心の底から嫌いだと思う人が不思議といなくなってきて、敵だと思っていた同僚とも笑顔で話せるようになりました。いちばん苦手だったお客様から感謝されたときは、自分でも驚きました。30代・男性／自動車販売
- 頭を抱えていた問題が、自然な流れで軽くなった職場の上司との関係に苦しみ、両親にもわだかまりを抱えていました。受講を通して両親への感謝がわいてきたころ、職場の状況も自然な形で落ち着いていきました。誰も傷つけることなく、頭を抱えていた問題がすっと軽くなったように感じています。40代・女性
- 「ねばならない」がなくなり、自然体になれた「〜ねばならない」という思いに縛られて、毎日が辛いものでした。受講後は自然体で穏やかに過ごせるようになり、仕事も不思議とスムーズに運ぶようになりました。職場で厳しいことを言われても、その事実だけを受け止めればいいと思えるようになりました。50代・女性
- エネルギーはもらうものではなく、自分から引き出すもの誰かから元気をもらおうとしていましたが、「自分の中に全部そなわっていて、それを引き出せばいいんだ」と気づきました。苦手だった職場の女性が、かわいく見えるようになったのが自分でも不思議です。30代・女性／会社員
- 家族との関係が変わると、職場での関わりも楽になった転職先の人間関係に苦しんでいました。受講中に両親への感謝があふれて号泣し、長く抱えていた憎しみがやわらいでいきました。家族との会話が増え、職場で人と関わることも楽になりました。30代・男性
※体験や変化の感じ方には個人差があります。
掲載にあたり、ご本人が特定されないよう表現を整えています。
「本当の自分」のことを、『心の学校』では、
真（まこと）の我（われ）とかいて
『真我（しんが）』といいます。
『真我』とは、教えではなく、
あなたの中にある答えです。
『真我』との出会いは、職場の人間関係に限らず、夫婦、親子の関係、お金や性格の悩み、
そして人生の目的を見つめ直す本質的なヒントにつながっていきます。
真（まこと）の我（われ）とかいて
『真我（しんが）』といいます。
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