自分の性格が嫌い
直したいと思っている方へ
- 自分の性格が嫌でたまらず、劣等感のかたまりで毎日会社に行くのも辛い
- 不安症・心配性で、人と話すのが苦手
- 真剣に、自分の性格を変えたいと思っている
- 自分の中に嫌な性格があるから、何をやってもうまくいかない
- 積極的・開放的になって、もっと自分を好きになりたい
あなたは、なぜ、自分の性格が嫌いなのでしょうか？
あなたの性格のせいで、過去に人を傷つけたり、人間関係を悪くしたことに罪悪感がありますか？
それとも、あなたの人生に起こるいろんな出来事をコントロールできないで葛藤したり、
日常でのちょっとしたことに悩んでいるのでしょうか？
そもそもあなたの性格に、問題はあるのでしょうか？ なぜ、そう思ってしまうのでしょう？
暗い性格を明るくしたい、嫌いな自分を好きになりたい、
ポジティブな自分になったら恋も仕事もうまくいくのに…
変えたいのに変えることのできない性格の悩みは、
多かれ少なかれ誰もが持っているテーマかもしれません。
しかし、なかなか解決法が見つからず、自分の内で嫌いな自分を膨らませ、
悶々としてしまう人も少なくないのです。
でも、ちょっと待ってください。
性格は変えちゃダメなんです。性格は、変えるのではなく、生かす。これが本当です。
解決の考え１性格は役割
「持って生まれた性格を無理に力ずくで変えようとする必要はない」ということです。
それを無理に変えようと焦るのは、アヒルが白鳥になりたいと願うようなもの。
本来、アヒルはアヒルらしく、白鳥は白鳥らしく生きるのが最高なのであって、
アヒルがいくら白鳥のように振る舞おうと努力しても、
本質を無視して変えようとするだけ苦しまなければいけなくなります。
でも、考えてみてください。
性格を改善したいと思うのは、
自分の価値観で人と自分を比較して、“こんな自分だから悪い”と捉えているだけ。
「性格は役割」という言葉がありますが、あなたには、その性格だからこそできる役割、
その性格だからこそ学べること、その性格ゆえに気づけることが山ほどあるのです。
このページを開いた方の中には、
これまで少なからず性格改善に取り組んだ経験のある方もいるでしょう。
でも、たくさんの自己啓発の本を読んで、勉強して、努力して、
それで本当の意味で心が楽になりましたか？
あなたは、そのままのあなたでいいんです。今、すべきなのは、あなたの性格を正しく捉えること。それができれば、あなたの目の前にまったく新しい世界が展開します。
解決の考え２自分を生かす場所を見つければ、悩みが消える
「なんで、この会社はこんな書類もそろってないのかしら！」
その愚痴を聞いていた上司は、この女性に言いました。
「だから君がこの会社に来ることになったのではないかな？
この書類があればより効率的になる。
今まで会社にいた誰も気づけなかったことに気づく、君の感性は素晴らしい。
その書類を、ぜひ君が作ってくれないか？」
あなたが気づいたところに、あなたの役割があるのです。
社員のみんなが社長と同じ性格、同じ感性だったら、
そもそも社員はいらないかもしれません。
みんなが社長の役割をしようとしたら、会社は成り立たないのです。
違う性格、違う性質だからこそ、それぞれの役割を果たせるのです。
「気が短い」から「仕事が早い」
「心配性」だから「先々まで計画的にできる」
「忘れっぽい」から「過去に囚われずに前進できる」…
自分が「欠点」と思っている性格にこそ、役割が示されています。
そういう感性を持っているからこそ気づけることがあり、
その性格、性質だからこそ生かせる仕事、役割があるのです。
また、これは何も、仕事に限ったことではありません。
あなたの親友は、あなたと全然違う性格かも知れません。
あなたの父と母は、まるで反対の性質かもしれません。
あらゆる人間関係の中で、「性格」というそれぞれの役割があるのです。
そのことに目覚め、自分を生かす場所がわかれば、
「悩み」が自分を生かす強みや個性へと変わっていくのです。
性格も同じ。そのままの自分を生かす視点が持てれば、
悩みに振り回されなくなっていくのです。
では、どうやったら今の自分の生かし方がわかるのでしょう。
それは、あなた自身が「本当の自分」に目覚めることで可能になります。
「本当のあなた」は、他の誰とも似ていない、
誰も真似することのできない個性と才能に満ち溢れています。
そもそも、今の自分の性格を変えたいと思うのは、変わった自分になることで、
人から認められたい、評価を上げたい、愛されたい、喜びで満たされたいという思いがあるから。
でも、「本当は満たされていた自分」に気づけたとき、「人と比べる自分」も、「こうでなければダメ」という価値観への執着も捨てることができる＝そのままの自分を受け入れることができるのです。
解決の考え３全体の中の個に目覚める
内気で、友達が少なく、人を相手にするよりモノを相手にする方が、
気が楽という人もいるでしょう。
しかし、それをマイナスと捉える必要はまったくないのです。
それこそが、あなたに与えられた役割・ミッションです。
人を相手にするのが得意な人にはそうした役割があり、
モノを相手にするのが得意な人には別の役割がある。
ジグソーパズルのピースと同じで、この大きさ・形でなければはまらない場所があるのです。
そして、今の自分を受け入れることができると、
自分で自分が好きになり、自分を過剰に責める悩みが自然と和らいでいくだけでなく、
外に向かって求める必要がなくなるので、
結果として、人から見える性格が変わったように見えることがあります。
あなたが自分に自信を持つことで、
不思議なことにまわりの見方も変わるのです。
そこまで聞いて、本当に性格を変えたいと思いますか？ もう無駄な努力はやめて、そのままのあなたを生かせる場所を見つけませんか？
自分の性格との向き合い方が変わった方の声
同じように自分の性格で悩んでいた方が、
真我開発講座を受けてどう変わったのかをご紹介します。
- 嫌だった自分を、愛せるようになった自分の性格や過去の失敗がどうしても嫌で、そこから逃れられずに苦しい日々を過ごしていました。受講後は、悩みの種だった性格も失敗も、すっと乗り越えられた感じがして、自分の良いところに目を向けられるようになりました。自分の心だけで、いつでも幸せでいられると体感できたのは、最高の経験です。30代・男性／会社員
- 「どう見られるか」の呪縛から解放された「自分は落ちこぼれではないか、人からそう見られたくない」という、見えない恐怖におびえていました。受講を通して家族からの深い愛情を感じ、肩の重荷が取れました。それからは、街を歩く人たちが仲間のように見えて、人の良いところが目に入るようになりました。言いたいことも言えるようになっています。40代・女性
- 人の目が気にならなくなり、過去を思い煩わなくなった自分のマイナスな面ばかりに目が向き、自分を許せずに苦しんでいました。人からの評価も過剰に気にしていました。受講後は人の目や言葉が気にならなくなり、批判されても心が平安でいられます。過去に悩み苦しんだことのすべてが、幻だったとわかってしまいました。今は、まるで天国で暮らしているみたいに心は平安です。70代・女性
- 怒りの裏にある愛情を、感じることができた長く苦しい時期が続き、家族にきつい言葉をぶつけてしまうこともありました。受講を通して、怒った人も自分に愛情を持って怒ってくれているのだと気づきました。家族との関係がみちがえるように良くなり、仕事でも、厳しい上司の指導の裏にある愛情を感じられるようになりました。追い求め、探し続けてきた愛は、すでにあったのです。40代・女性／主婦
※体験や変化の感じ方には個人差があります。
掲載にあたり、ご本人が特定されないよう表現を整えています。
「本当の自分」のことを、『心の学校』では、
真（まこと）の我（われ）とかいて
『真我（しんが）』といいます。
『真我』とは、教えではなく、
あなたの中にある答えです。
『真我』との出会いは、性格の問題に限らず、職場の人間関係、夫婦、親子の関係、お金の悩み、
そして人生の目的を見つめ直す本質的なヒントにつながっていきます。
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